Consulenza Nutrizionale Personalizzata
Il primo passo per diventare Tennista Vincente
Il mio percorso di Consulenza Nutrizionale per tennisti è strutturato in 5 step fondamentali, progettati per garantirti un supporto completo, efficace e personalizzato. Ogni fase è progettata per massimizzare energia, lucidità e performance in campo, fin dai primi giorni.
Step 1
PRIMA VISITA E VALUTAZIONE DEGLI OBIETTIVI
Colloquio approfondito (online o in presenza).
Analisi della composizione corporea con App SizeYou o BIA Akern.
Anamnesi completa: salute, stile di vita, routine sportiva e abitudini alimentari.
Step 2
PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO SU APP MYNUTRIGEO
Programma nutrizionale settimanale personalizzato e flessibile in tempo reale.
Scegli tu: Menù Giornaliero Dettagliato o Piano a Scelta Multipla.
Inclusi: Piano di idratazione e integrazione strategica, adattato ai tuoi allenamenti, gestione dei pasti liberi.
Step 3
GUIDA DEL TENNISTA VINCENTE
Applicazione pratica del Metodo A.C.E. durante le competizioni.
Strategie specifiche pre-, durante e post-partita in base all’orario.
Suggerimenti su tempistiche, alimenti, idratazione, integrazione e comportamenti in campo.
Step 4
INTEGRAZIONE NATURALE FAI DA TE
Ricette semplici e naturali per integratori e bevande reidratanti.
Piano di integrazione personalizzato per supportare energia e recupero.
Materiale educativo: liste di alimenti consigliati, approfondimenti e articoli per diventare autonomo nelle scelte alimentari.
Step 5
CONSULENZA E SUPPORTO DAL PRIMO GIORNO
Spiegazione chiara e completa del tuo Piano Alimentare e della Guida del Tennista Vincente.
Strategie pratiche per l’organizzazione dei pasti nella tua routine quotidiana.
Hai dubbi? Domande? Hai sempre una risposta personalizzata e un professionista al tuo fianco.
Perché Scegliere il Mio Percorso di Consulenza Nutrizionale?
-Approccio Scientifico: basato sul Metodo A.C.E., pensato specificamente per tennisti.
-Personalizzazione Totale: ogni aspetto è adattato alle tue esigenze, al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.
-Chiarezza e Supporto Costante: sono sempre a disposizione per guidarti nel tuo percorso.
- Sede legale: Via Pilone, 23/D, Lucrezia, 61030